पीरियड लेट करने के घरेलू उपाय (Periods delay karne ke gharelu upay), आगे बढ़ाने के उपाय, रोकने की दवा Period kaise rukta hai, period ko late kaise kare, monthly period delay, ladies mc period delay, medicines that delay period
पीरियड्स हर महिला के जीवन चक्र का एक अहम् हिस्सा है। प्रत्येक महिला को हर महीने पीरियड्स की समस्या से दो चार होना पड़ता है। पीरियड्स के दौरान महिलाओ को कई तरह की शारीरिक व् मानसिक समस्याएं झेलनी पड़ती है , जैसे की – मूड स्विंग्स , क्रैम्प्स , इर्रिटेशन आदि ।
पीरियड्स प्रत्येक महिला के लिए आवश्यक है लेकिन पीरियड्स एक महिला के लिए उस समय समस्या का एक बड़ा कारण बन जाते है जब महिला को किसी खास अवसर , समारोह , या पूजा पाठ में शामिल होना होता है। ऐसी स्थिति में महिलाओं को अपने पीरियड्स डिले करने पड़ते है। महिलाएं अपने periods delay karne ke gharelu upay अपना सकती है तथा दवाई का सेवन भी कर सकती है।
पीरियड लेट करने के घरेलू उपाय (Period ko late kaise kare)
पीरियड्स को रोकने (periods delay karne ke gharelu upay) के लिए महिलाएं विभिन्न प्रकार के उपाय उपयोग में ला सकती है। जैसे की –
एप्पल विनेगर का सेवन
एप्पल विनेगर के सेवन से महिलाएं अपने पीरियड्स को रोक सकती है। यदि एप्पल विनेगर को दिन में दो से तीन बार गर्म पानी के साथ लिया जाये तो इसके सेवन से पीरियड 10 से 12 दिन तक लेट हो सकते है।
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मुल्तानी मिटटी का सेवन
यदि कोई महिला मेंसुरेशन से दो दिन पहले 20 से 25 ग्राम मुल्तानी मिटटी का सेवन कर लेती है तो उसके पीरियड्स 4 से 5 दिन तक लेट (periods delay karne ke gharelu upay) हो सकते है।
सरसों के बीज का सेवन
पीरियड्स रोकने के लिए सरसों के बीज का पाउडर खाना एक सर्वोत्तम उपाय है। यदि दो चम्मच सरसों के बीज का पाउडर गर्म दूध के साथ लिया जाये तो इससे 4 से 5 दिन तक पीरियड्स डिले हो सकते है।
चने की दाल का सेवन
भुने हुए चने की दाल का नियमित रूप से सेवन करने पर भी पीरियड्स 4 से 5 दिन तक डिले हो सकते है।
जिलेटिन
जिलेटिन का इस्तेमाल करके पीरियड्स को कुछ घंटो के लिए रोका (periods delay karne ke gharelu upay) जा सकता है। पीरियड्स आने से कुछ समय पहले यदि एक पैकेट जिलेटिन को गर्म पानी में घोल कर पी लिया जाएं तो पीरियड्स तीन से चार घंटे तक लेट हो सकते है। यदि लम्बे समय तक तक के लिए पीरियड्स को रोकना है तो नियमित तौर पर दिन में तीन बार जिलेटिन का सेवन करें।
नींबू का रस
नींबू का रस पीरियड्स डिले करने के लिए एक कारगर उपाय है। नींबू के रस को रोज़ गर्म पानी में डालकर पीने से भी पीरियड्स डिले हो जाते है।
मसालेदार खाना ना खाये
पीरियड्स डिले करने के लिए महिलाओं को ज्यादा तेज मसालेदार खाना , काली मिर्च , लहसुन आदि अपने खाने में शामिल नहीं करना चाहिए।
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पीरियड को रोकने की मेडिसिन (Periods delay medicine name)
पीरियड्स डिले करना कई बार महिलाओं के लिए बहुत आवश्यक हो जाता है और समय के आभाव में महिलाएं घरेलु नुस्खे भी अपना नहीं पाती है। ऐसी स्थिति में महिलाओं के लिए कई दवाई बाजार में उपलब्ध है जिनके सेवन से पीरियड्स डिले (period kaise rukta hai) किये जा सकते है। जैसे की –
नोरेथिस्टेरोन
नोरेथिस्टेरोन पीरियड्स डिले करने के लिए मार्किट में उपलब्ध एक अच्छी दवा है। पीरियड्स डेट से 2 दिन पहले से प्रत्येक दिन एक एक गोली लेने से पीरियड्स डिले हो जाते है।
प्री मोलोट-एन
प्री मोलोट-एन पीरियड्स डिले करने के लिए एक कारगर दवा है। इसके सेवन से साइड इफ़ेक्ट सम्भावना कम हो जाती है। पीरियड्स डेट से 2 दिन पहले से प्रत्येक दिन एक एक गोली लेने से पीरियड्स डिले हो जाते है। जितने दिन तक पीरियड्स डिले करने हो तब तक लगातार दवा का सेवन करें।
प्रोवेरा
प्रोवेरा पीरियड्स डिले करने के लिए अच्छी दवा है। जिसका उपयोग अधिकतर महिलायें करती है।
Note: उपर बताई गई दवाइयों की जानकारी इन्टरनेट के माध्यम से दी जा रही है, अतः इन दवाओं के लेने से पूर्व एक बार डॉक्टर से परामर्श अवश्य करें।
पीरियड्स कितने दिन तक लेट होते है (How many days are Periods late)
किसी भी घरेलु नुस्खे या दवाओं के सेवन से पीरियड्स 4 से 8 दिन तक डिले (periods delay karne ke gharelu upay) होते है। यदि किसी दवा या घरेलु नुस्खे का सेवन आवश्यकता से अधिक कर लिया जाये तो पीरियड्स 10 से 12 दिन तक लेट हो सकते है।
यदि किसी दवा या घरेलु नुस्खे का सेवन करने के बाद पीरियड्स 15 दिन तक लेट हो जाते है तो यह स्थिति गंभीर हो सकती है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर का जरूर दिखाएं।
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पीरियड्स रोकने के लिए एक्सरसाइज व योगासन (Exercise for period delay)
एक्सरसाइज व योगासन की मदद से पीरियड्स 2 दिन से लेकर एक सप्ताह तक डिले किये जा सकते है। एक्सरसाइज व योगासन के द्वारा पीरियड्स डिले करने पर किसी भी प्रकार के कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होते है। पीरियड्स को डिले करने के लिए विभिन्न प्रकार के एक्सरसाइज व् योगासान किये जा सकते है। जैसे की –
तेज दौड़
यदि कोई महिला नियमित रूप से तेज दौड़ लगाती है तो उसके पीरियड्स 2 से 4 दिन तक आसानी से लेट हो जाते है।
हैवी एक्सरसाइज
हैवी एक्सरसाइज और एक्स्ट्रा वर्कआउट करने पर भी महिलाओं के पीरियड्स 2 से 4 दिन तक लेट हो सकते है।
जलोधर नाशक योगासन
जलोधर नाशक योगासन पीरियड्स डिले करने के लिए एक अच्छा योगासन है। इस आसन को करने से भी महिलाओं के पीरियड्स 2 दिन से लेकर एक सप्ताह तक लेट हो सकते है।
इस आसन को करने के लिए पद्मासन मुद्रा में बैठ कर अंगूठे और अनामिका ऊँगली को जोड़े। जलोधर नाशक योगासन को पीरियड्स डेट से तीन दिन पहले शुरू करने पर पीरियड्स आसानी से लेट हो सकते है।
FAQs
क्या पीरियड डिले दवा काम करती है ?
हाँ।
पीरियड लेट होने पर कब चिंतित होना चाहिए ?
पीरियड्स 15 दिन से ज्यादा डिले होने पर।
क्या पीरियड्स डिले करने के लिए दवा लेना सुरक्षित है ?
हाँ , लेकिन दवाओं का आवश्यकता से अधिक सेवन नहीं करना चाहिए।
पीरियड्स आने के लक्षण क्या है ?
ब्लोटिंग , मूड स्विंग्स
क्या योगा करने से पीरियड्स बंद हो जाते है ?
नहीं।
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